2007年4月11日 星期三

"石頭強"的健身進化篇

外國有位John Stone(石頭強),從2003開始下定決心健身,從脾酒肚到八塊腹肌,每個月都貼一張健身的成果照,看著這些圖,就要很自覺的起來動一動,不能一直坐在電腦前上網了。

從2003~2007每個月的照片按此連結
http://www.johnstonefitness.com/all/front/m.php



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